ラン日記 僕がランニングフォームで気を付けていること
今日は皇居を走ってきました。 ▼練習会の内容はこちら。 それにしても、皇居を走っているランナーは皆さんオシャレですけど、フォームがよろしくないな〜といつも感じています。 皇居ランナーの8割はフォームが悪い（個人の主観） 周りのランナーをいつ...
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ラン日記 ラン日記：久しぶりの皇居ラン。ランニング継続の秘訣はやっぱり仲間ですね
今日はランニングクラブの練習会があったので、参加してきました。 皇居は今年の2月以来です。 ラン日記：久しぶりの皇居ラン。ランニング継続の秘訣はやっぱり仲間ですね 10時に集合。 ペースごとにグループを作って、というガチな事はせず、一緒に走...
ラン日記 久しぶりのランニング。隅田川沿いを朝ラン
RunKeeperの履歴によると、10日ぶりのランニングです。 久しぶりのランニング。隅田川沿いを朝ラン 出勤前に軽く走るつもりが、ついつい走り過ぎてしまいました。 この時期はお花見しながら走れるので楽しいですね。 今日のラン記録 コースと...
ラン日記 ラン日記：小松川公園まで荒川を往復ランニング
最低でも週2回はランニングをしないとトレーニングにならないのですが、なかなか走るモチベーションを維持できない今日この頃。 ラン日記：小松川公園まで荒川を往復ランニング 昨日、職場で仕事仲間のおじさんがサブ4を達成した、という話を聞いて、俺も...
ラン日記 ラン日記：スカイツリーの麓までゆるラン
夕方、ランニングに行ってきました。 バイクで走って帰ってきてから、今度は自分の脚で走ってきました。 最近は平日に走れないので、せめて休日くらいは走らないと、ということで。 今日はスカイツリーを目指してみました。 まずは隅田川沿いに走って隅田...
ラン日記 ラン日記：2週間ぶりのランニングはスピード練習で
日が暮れる前に用事を済ませて帰宅できたので、熊本城マラソン以来、2週間ぶりにランニングに行ってきました。 今日は、汐入公園から隅田川を渡って白鬚公園を経由して再び汐入公園に戻ってくるというコースで走ってみました。 隅田川沿いのサクラ、種類は...
ランニング用品 ラン日記：トレラン用ベストは走りやすい
昨日の熊本城マラソンは、なんとか完走できました。 今回、新アイテムを投入したのは前日の記事で書きました。 こちらの記事では、実際に使ってみた感想を書いてみようと思います。 ラン日記：トレラン用ベストは走りやすい この商品について こちらの商...
マラソン大会 マラソン日記：熊本城マラソンのおすすめポイント
今回初めて出場した、熊本城マラソン。 なかなか良い大会でした。 良いところ 市街の中心地を大胆に封鎖してのスタート 豪華ゲスト陣が盛り上げ ゴールは熊本城 給水所は沢山 給食はパンが中心 トイレの案内表示が分かりやすい 地域を挙げてイベント...
マラソン大会 マラソン日記：晴天の熊本城マラソン！ワースト記録を更新しちゃいました
今日は待ちに待った「熊本城マラソン」当日です。 頑張って走ってきました。 公式サイトはこちら。 さて今日の結果はどうだったかというと、惨敗でした。でも前回は途中棄権だったので、今回は完走できて良かったです。 今日の記録：5時間26分40秒 ...
ランニング用品 ラン日記：明日の熊本城マラソンのために新アイテムを導入
明日はいよいよ熊本城マラソンです。 昨日でランナー受付を済ませていたので、今日は一日中、熊本市内をウロウロして過ごしました。 本当は足が疲れないようにおとなしく過ごさなくちゃいけないんですけど、お天気も良くて、ついつい路面電車に乗ってあちこ...