今日のふりかえりです。
今日のできごと
久しぶりに完全OFFの一日。
天気が良かったのでツーリングに行きたかったけれど、毎日外出＆人と会っていたので、今日は引き籠もることに。
のんびり起きて、洗濯して、掃除して、買い出しに出かけて、ランニングして、ブログをひたすら書いて。
引き籠もってはいたけれど体は動かしていたので、Apple Watchのアクティビティは3つともクリアして、初めてバッジをゲットできた。
そして寝ようと思ったら「ブログ7記事更新」というFacebookの投稿が目に付いたので、もう1本記事を更新してみた。
それで今日は7本（この日記も含むと8本）更新出来た。
さすがにキーボードを叩きすぎて手が疲れた。
今日のアイキャッチ画像
▼明後日まで、良品週間です。
こたつテーブルが欲しくてしばし悩んだり。
今日のブログ更新
▼外出用に短いケーブルを購入。
旅行用にApple Watchの短い充電ケーブルを購入（Apple Watch Series 3レビュー）
今回はアクセサリの話です。 旅行用にApple Watchの短い充電ケーブルを購入（Apple Watch Series 3レビュー） Apple Watch Series 3 Nike+を使い始めてから初めて、一泊二日で外出する用事があり...
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▼読書日記を更新。
「家族ノマドのススメ」は多拠点生活のヒントになるかも（読書日記）
今回読んだ本はこちら。 僕は将来、定住場所を自由に選びながら暮らしたいと思っているので、そのヒントを求めてこの本を読んでみました。 僕が思っているノマド生活、というイメージとは違いましたが、いろんな場所で暮らす、という事が少しイメージできま...
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▼ラン日記を更新。
リハビリ中だけど、来週はトレラン大会（ラン日記）
8月に膝を痛めてから、まったく練習できていない今日この頃です。 しかし、次の日曜日は大会が待っています。 リハビリ中だけど、来週はトレラン大会（ラン日記） しかも、初のトレラン大会なのです。 ▼第9回富士山原始林トレイルラン in 精進湖・...
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▼GPS精度の比較。
Apple Watch Series 3とランニングウォッチで計測精度を比較してみた（Apple Watch Series 3レビュー）
Apple Watchのウリの一つに、アクティビティトラッカーがあります。 活動量を記録して、日々の生活を改善したり、アスリートのトレーニングを支援する、という機能です。 カロリー消費、歩数、スタンド回数、心拍などが記録されるので、日々の生...
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▼重さ比較。
Apple Watch Series 3の重さを、他の時計と比べてみる（Apple Watch Series 3レビュー）
Apple Watchは活動量計でもあるので、朝起きてから寝るまで、ずうっと身に付けています。 僕が購入したのは42mmのモデルですが、大きさも重さも特に気になりません。 念のため、手持ちの時計と重さを比べてみました。 時計の重さ比較 残念...
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▼読書日記を更新。
「まんがでわかる 地頭力を鍛える」は思考力を学ぶための入り口（読書日記）
今回読んだ本はこちら。 今回は珍しく、紙の本を購入しました。 というのも、うちの会社の若い子達に読ませようと思ったからです。 果たしてこれを読んで気付いてくれるでしょうか。 「まんがでわかる 地頭力を鍛える」は思考力を学ぶための入り口（読書...
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▼HEIFを扱う方法。
iPhone 8 Plusで撮影したHEIF画像をMacOS Sierraで扱う方法（iPhone 8 Plusレビュー）
iPhone 8 Plusで撮影した画像を、iMacの「写真」アプリで編集しようとしたところ、編集が出来ませんでした。 ▼アプリのメッセージ。 どうやら、iMacのOSをHigh Sierraにアップデートしていないのが原因のようです。 ▼...
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今月の更新目標：28/100
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、フルグラ。
昼食は、ブロッコリーとチキンカレー（ご飯なし）
夕食は、ポークソテーとししとう、人参、もやしナムル。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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