今日も夕方からランニングに行ってきました。
やはり昼間の方が地面がよく見えて走りやすいです。
ラン日記：蒸し暑い宇都宮市街を7kmラン
今日は宇都宮城址公園を目標に向かって、帰りは田川沿いに北上する、というルートで走ってみました。
市街地を走るので信号に引っかかりやすいのが難点です。
田川沿いは他にもランナーを見かけたので、やはり川沿いのコースが練習に良さそうです。
今日のラン記録
Runkeeperの記録。
▼コースとタイムと平均ペース：
ぐるっと8の字に走ってみました。
やはり川沿いの道は信号機がないので走りやすいです。
▼ペース配分：
いつものごとくビルドアップ走。
ギアチェンジをもう少し速くして、平均ペースを上げたいところです。
累計記録
今年の累計走行距離：229.8km
今月の累計走行距離：34.3km
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